Meine Angebote für Sie

Beratung, Trainings und Gesundheitsförderung maßgeschneidert für Unternehmen, Hochschulen und Individuen

Sie wollen das Thema gesundes Arbeiten in Ihrem Unternhemen vertiefen oder haben Interesse mehr über das Thema gesundes Arbeiten, Stressmanagement oder digitalen Stress am Arbeitsplatz zu erfahren?

Gerne stehe ich mit meiner arbeitspsychologischen und arbeitswissenschaftlichen Expertise für Sie zur Verfügung!

Zu meinen bisherigen Kund*innen gehören:

Justus-Liebig-Universität Gießen
TU Darmstadt, Institut für Psychologie
Mittelstand-Digital-Zentrum Darmstadt
Der Kreisausschuss des Kreises Groß-Gerau, Fachdienst Wirtschaft
Wirtschaftsförderungsgesellschaft St. Wendeler Land mbH

Seminare, Keynotes und Vorträge

Gerne stehe ich für verschiedene Formate für Sie zur Verfügung.
Nehmen Sie Kontakt auf - gemeinsam finden wir das passende Angebot für Sie!

Meine Themen (Auszug):

Digitaler Stress in Studium/ am Arbeitsplatz
mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Gesund digital Arbeiten
individuelle Angebote

Stressmanagement, Gesundheitsförderung und Beratung

Meine Angebote für Sie (Online oder vor Ort):

Trainings und Beratung zum Thema (digitales) Stressmanagement
Präventionskurse (z.B. multimodales Stressmanagement, Progressive Muskelentspannung)
Individuuelle und maßgeschneiderte Beratung und Trainings im Themenfeld Gesundes Arbeiten

Yoga

Meine Angebote für Sie (Online oder vor Ort):

Yoga für Einsteiger*innen
Slow Yoga
Relax Yoga
After-Work Yoga
1:1 Yoga
individuelle Angebote für Gruppen

Das sagen Teilnehmende

"Sehr sympathische und kompetente Referentin. Aus aktuellen wissenschaftlichen Studien zitiert. Schöne Brücke zwischen Theorie und Praxis. Die Interaktion ist gut gelungen. Ansprechend und hilfreich aufbereitet."

"Der gesamte Ablauf war sehr gut, die Referentin hat das Seminar sehr gut geleitet, jeder wurde gehört und konnte sich ausreichend mitteilen, ich habe mich sehr wohl gefüllt und alles war sehr informativ."

"Sie haben diese Schulung klasse und mit fachlicher Kompetenz und in modularer Weise aufgebaut. Haben uns Informiert, uns abgeholt, „frei gelassen“ (Gruppenarbeit), wir konnten in Ruhe (zeitliche begrenzt) miteinander in die Diskussion gehen und Sie haben es
geschafft uns dabei nie aus dem Auge zu verlieren, gerade wenn es um persönliche
Aussagen oder Fragen ging. Das war top!"

Kontakt

Gemeinsam finden wir das passende Angebot für Sie und Ihr Unternehmen!

Wenn Sie Interesse an meinen Angeboten haben, schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.
Nutzen Sie dazu das Kontaktformular unter Angabe, wie ich Sie ansprechen darf und wie ich Sie am besten erreichen kann (z.B. Telefon oder E-Mail).

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

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Ich danke Ihnen! Wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

Bilder von Sydney Brickel Storytelling & Photography

Oliwia Karasek Beratung | Training | Gesundheitsförderung

Meine Angebote für Sie

Seminare, Keynotes und Vorträge

Stressmanagement, Gesundheitsförderung und Beratung

Yoga

Das sagen Teilnehmende

"Sehr sympathische und kompetente Referentin. Aus aktuellen wissenschaftlichen Studien zitiert. Schöne Brücke zwischen Theorie und Praxis. Die Interaktion ist gut gelungen. Ansprechend und hilfreich aufbereitet."

"Der gesamte Ablauf war sehr gut, die Referentin hat das Seminar sehr gut geleitet, jeder wurde gehört und konnte sich ausreichend mitteilen, ich habe mich sehr wohl gefüllt und alles war sehr informativ."

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Oliwia Karasek
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